tag:blogger.com,1999:blog-5666213201497904952.post7133879105493179828..comments2023-10-22T12:28:02.037+02:00Comments on schwe-re-los: AchtsamkeitYafehttp://www.blogger.com/profile/02269481714896739941noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-5666213201497904952.post-36733145497589193542013-03-02T17:59:21.947+01:002013-03-02T17:59:21.947+01:00Liebe Yafe,
ich kann mich meiner Vorrednerin nur a...Liebe Yafe,<br />ich kann mich meiner Vorrednerin nur anschließen. Aus meiner jahrelangen Meditationspraxis unter sehr geübten Lehrern kann ich dir nur sagen: Dass die Gedanken immer wieder abschweifen, ist völlig normal. Das geht JEDEM so!!! Deshalb üben wir ja, denn mit zunehmender Übung trainieren und umgewöhnen wir unseren unruhigen Geist. Es bedarf Jahrzehnte intensiver Meditatonspraxis (also in der Form, wie eher Yogis, Geshes und Heilige das tun und nicht wir im Alltag), bis die Gedanken wirklich zur Ruhe kommen bzw. aufhören. Sei nicht so streng mit dir! ;-)Stormdancerhttps://www.blogger.com/profile/13667128881425088899noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5666213201497904952.post-43350005309570531312013-03-02T14:29:34.232+01:002013-03-02T14:29:34.232+01:00Uiuiui, ich hab schon lange nicht mehr bei dir kom...Uiuiui, ich hab schon lange nicht mehr bei dir kommentiert (aber gelesen auch nicht =O). Aber ich hab's jetzt nach geholt.<br /><br />Was du über Achtsamkeit schreibst, geht nicht nur dir so. Vielen andren auch. Auch mir, als ich mit Achtsamkeitsübungen angefangen hab (ich versuche regelmäßig zu meditieren). Dass deine Gedanken anfänglich abschweifen, ist ganz normal. Aber wie vieles, ist es einfach Übungssache.<br /><br />Ich wünsch dir ganz viel Kraft und alles Gute,<br />Enteeee! :)ente Wurzel aus Kuh :)https://www.blogger.com/profile/08469059747908754388noreply@blogger.com