Komm mit ....

... ins Fantasyland ♥

Ich kann nicht so gut schlafen im Moment .... daher vertreib ich mir die

Zeit mit einem alten Hobby von mir. Das digitale scrappen ... ich habs lang nicht gemacht.

Es macht sehr viel Spass mal wieder dran zu sitzen und Bilder entstehen zu lassen ♥

Ich scrap auch gern für andere, falls Bedarf besteht, schreibt mich an  :) Ich finde es ist immer ne süße Geschenkidee. Yara war in dem Monat zu 3 Kindergeburtstagen eingeladen .... Puhhhh .... Ich hab ihr jedes mal ein Bild für die Freundin gescrappt, die haben sich riesig gefreut ... naja gut, die Mamas haben sich mehr gefreut :) , die Kinder mehr über Seifenblasen und Filly Pferde ....

Ach da fällt mir ein, Felina hatte ja auch Geburstag und ich hab noch gar keine Fotos gezeigt :) von unserer coolen Monster High Pyjama Party :)

Die Macht der Gedanken

Wenn ich zufrieden sein möchte sollte ich ganz bei mir sein, wenn ich meine Beziehung halten möchte, sollte ich konstruktiv Wege finde, wenn ich abnehmen möchte, sollte ich es mal ernsthaft angehen, wenn wenn wenn ...... Ich weiss genau was ich zu tun oder zu lassen habe, wie es funktionieren kann ....

.... dennoch krieg ich die Kurve nicht. Bleibe in meinem Zustand, in meiner Unzufriedenheit, drehe mich immer wieder im Kreis, komme immer wieder an die selben Abgründe .... die selbe Zahl auf der Waage, der selbe Streit mit Holger, die selbe Depression, immer das selbe ... gut daran ist, das ich das Muster erkenne, das ist der Anfang es zu durchbrechen ....

Ich kenne es sehr gut und durchbreche doch nichts.

Das Unterbewusstsein ist stark! Sehr! Und es möchte recht behalten, immer! Und meins besonders!

So bin ich voller guter Vorsätze, voller Tatendrang, glaube an mich und fühle mich super ....

 aber mein Unterbewusstsein habe ich gefüttert, über Jahre mit : ich kann das nicht, ich schaff das nicht, ich bin das nicht wert, die Welt ist schlecht und ich darin blöd und hässlich .... und dann verbittert.

Also gut .... ich also da voll Tatendrang ... und dann ein Gedanke, ein Wort, ein Satz, ein Geruch welches mich kurz zweifeln lässt, aus der Bahn wirft und schwups in millimillisekunden kommt es in mein Unterbewusstsein an, welches da schon wartet und denkt nein nein nein, die Welt ist schlecht .....und schubst mein Tatendrang einfach um und ich sitze wieder in der Falle ...

 So funktioniert der Mensch einfach! Da kann jemand anderes leicht sagen, na dann iss halt weniger, na dann trenn dich doch oder na dann leb halt einfach .... das geht nicht!

also umprogrammieren .... das Unterbewusstsein muss anders gefüttert werden!

Die Macht der Gedanken ist wirklich stark und an dem Satz: Du bist was Du denkst! so viel Wahres dran.

Ein Abschied

Es war einmal ein Dorf und alle hatten weiss gestrichene Fenster und Läden, nur der eine, der machte sie blau und das Dorf regte sich furchtbar auf, er hatte jede Menge Aufmerksamkeit, ungewollt zwar, aber sie war da und manch einer fand das schöne blau ganz sicher auch richtig toll ....

.... wir, die nicht ganz so normal ticken, zu intensiv fühlen, zu temperamentvoll oder voll Ängste sind, so ver- rückt, nicht grade ..... sind alle diese bunten Fenster und Läden in der Gesellschaft.

Ein schöner Gedanke. :)

Heute war der letzte Tag der Skills-Gruppe .... schwer! Es hat mir so viel Halt gegeben und ich habe so wahnsinnig viel gelernt, auch über Toleranz und das alle Menschen, einfach liebenswert sind und ihre kleinen Maken haben .... Es gab viele Tränen heute, aber auch Stolz und Anerkennung.

Frau S. ( Psychotherapeutin) sagte mir zum Abschied das ich gut bin wie ich bin, das ich alles perfekt machen will, aber das es ok so ist, das ich nicht noch perfekter sein muss, das ich gar nicht anders sein muss, das ich ganz genauso gemocht werde und alles toll mache und sie an mich glaubt .....

Ja in mir steigen gleich so viele ABERs auf , doch ich werde es einfach mal so annehmen und mich freuen.

Herr H. (der begleitende Fachkrankenpflger in der Gruppe und gleichzeitig Affäre einer Freundin von mir, mit eigentlich fester Partnerin, der aber nicht weiss, das ich das alles weiss :) ) sagte mir das ich eine klasse Frau bin, das er gar nicht gedacht hätte das ich mich so anzweifel und Angst habe vor Menschen und was sie über mich denken und mein Aussehen, das ich ruhig offensiv in die Welt gehen kann, ausgehen kann und mich gar nicht verstecken muss.

(Abers weg!)

Das tat mir schon gut ... wo ich mich selbst doch immer so klein mache. ♥

Ich kann jederzeit die Skillsgruppe wiederholen , das beruhigt mich ungemein, denn die Zeit, die Menschen, das wird mir schon alles sehr sehr fehlen.

Ich muss es nun alles fest hin mir behalten und anwenden .... vertrauen in mir habe ich immer noch zu wenig, obwohl ich weiss das so viel Potential da ist!

Ich hoffe es geht euch allen gut! ♥ Yafe