Meine Motivationsgründe:
- die Hochzeit meiner besten Freundin
(als Trauzeugin mag man ja hübsch aussehen)
- ich mag fitter sein und mit den Kindern toben
- ich mag gesünder leben und nicht immer an Schlaganfälle
und Herzinfarkt denken müssen
- ich mag schöne Klamotten tragen
- ich mag das mir mal wieder ein Mann hinterherschaut :-)
- ich mag das mein Partner vor stolz platzt wenn ich neben ihm her gehe
- ich mag ein schönes Körpergefühl haben
- ich mag das meine Kinder stolz auf eine hübsche , liebe Mama sind
- ich möchte endlich leben und nicht ständig meine Figur mein Leben bestimmen lassen
- vielleicht muss ich ja auch mal in ein tolles Hochzeitskleid passen ;-)
- ich mag mehr Selbstbewusstsein haben
- ich möchte mich besser bewegen können
- ich möchte nicht mehr so schlapp und müde und träge sein
... mir fällt sicher noch viel , viel mehr ein
Motivationssprüche
"Wenn Hunger nicht das Problem ist, ist essen nicht die Lösung"
"Aufgeben heißt, am eigenen Willen gescheitert zu sein."
*Jede große Reise beginnt mit einem kleinen Schritt!*
*Manche Berge scheinen unüberwindlich, bis wir den ersten Schritt tun*
*Glaub daran, daß alles möglich ist, solange du nicht das Gegenteil erfahren hast.*
*Man ist alt, wenn man seinen Träumen ade sagt.*
*Hinfallen ist keine Schande- aber Liegenbleiben*
Nichts kann so gut schmecken,wie schlank sein sich anfühlt!
"Die Kunst liegt nicht darin, etwas zu bekommen, sondern es auch dann noch zu wollen, wenn man es hat!"
Wenn du dich an die Spielregeln hältst, dann kannst du es gar nicht verhindern erfolgreich zu sein – ganz egal wie lange es dauert!!!
*Geh lieber durch die Wand als immer durch die Tür. Durchbreche den Verstand, dann findest Du zu Dir!* (Rosenstolz)
*Jedes Gramm weniger ist ein Stück mehr Lebensqualität.*
Es ist nicht wichtig, wie groß der erste Schritt ist, sondern in welche Richtung er geht.
Wenn Du etwas haben willst, was Du noch nie hattest, musst Du dafür etwas tun, was Du noch nie getan hast
Wenn jammern hilft, werde ich jammern, so sehr ich kann. Wenn jammern nicht hilft, muss ich etwas anderes tun, und das auch, so sehr ich kann.
"Erfolg stellt sich dann ein, wenn ich da weitermache, wo ich früher aufgegeben hätte "
Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt."
Wer sich sagt, dass er seine Ziele erreichen kann,
wird unweigerlich Erfolge haben! (Dalai Lama)
Das einzige was wir in unserem Leben aufgeben sollten, ist ein Brief!
Wer das Ziel nicht kennt, für den ist kein Weg der Richtige
Es kommt nicht darauf an, wie der Wind weht, sondern darauf, wie wir die Segel setzen. (??)
Es ist nicht genug zu wissen, man muss es auch anwenden.
Es ist nicht genug zu wollen, man muss es auch tun. (Goethe)
nicht weil es schwer ist wagen wir es nicht-sondern weil wir es nicht wagen ist es schwer.....
"das glücksproblem: man will nicht nur glücklich sein, sondern glücklicher als die anderen.das ist deshalb so schwer, weil wir die anderen für glücklicher halten, als sie es sind....(charles de montesquieu)
Erfolg ist einmal öfter aufstehen als man hinfällt.
Alles was Du heimlich ißt, trägst Du später öffentlich zur Schau!
Wir können alles essen, es muss ja nicht alles auf einmal sein.
Vernünftiges Abnehmen ist wie einen Sprache lernen. Jeder ist dazu in der Lage, aber es kostet Zeit und Anstrengung (James Garrow)
Positive Gedanken führen zu positiven Ergebnissen.
Es ist dein Leben, verpass es nicht!
Träume, als würdes du ewig leben und lebe als würdest du heute sterben.
Der erste Schritt seine Träume zu verwirklichen ist aufzuwachen.
Jeder Tag ist ein neuer Tag dem Ziel näher zu kommen.
"Wenn Du durch die Hölle gehst, geh weiter!!"
(Churchill)
"Greif an, was Du fürchtest und deine Angst wird verfliegen!"
Lerne dich erst einmal selber lieben,solange du dich selbst nicht liebst....kannst du dich auch nicht akzeptieren.
"Der Geist ist alles, was du denkt, das wirst du"!
Wo die Ausreden aufhören, fängt die Abnahme an!
Tu erst das Notwendige, dann das Mögliche und eines Tages schaffst Du auch das Unmögliche!
- die Hochzeit meiner besten Freundin
(als Trauzeugin mag man ja hübsch aussehen)
- ich mag fitter sein und mit den Kindern toben
- ich mag gesünder leben und nicht immer an Schlaganfälle
und Herzinfarkt denken müssen
- ich mag schöne Klamotten tragen
- ich mag das mir mal wieder ein Mann hinterherschaut :-)
- ich mag das mein Partner vor stolz platzt wenn ich neben ihm her gehe
- ich mag ein schönes Körpergefühl haben
- ich mag das meine Kinder stolz auf eine hübsche , liebe Mama sind
- ich möchte endlich leben und nicht ständig meine Figur mein Leben bestimmen lassen
- vielleicht muss ich ja auch mal in ein tolles Hochzeitskleid passen ;-)
- ich mag mehr Selbstbewusstsein haben
- ich möchte mich besser bewegen können
- ich möchte nicht mehr so schlapp und müde und träge sein
... mir fällt sicher noch viel , viel mehr ein
Motivationssprüche
"Wenn Hunger nicht das Problem ist, ist essen nicht die Lösung"
"Aufgeben heißt, am eigenen Willen gescheitert zu sein."
*Jede große Reise beginnt mit einem kleinen Schritt!*
*Manche Berge scheinen unüberwindlich, bis wir den ersten Schritt tun*
*Glaub daran, daß alles möglich ist, solange du nicht das Gegenteil erfahren hast.*
*Man ist alt, wenn man seinen Träumen ade sagt.*
*Hinfallen ist keine Schande- aber Liegenbleiben*
Nichts kann so gut schmecken,wie schlank sein sich anfühlt!
"Die Kunst liegt nicht darin, etwas zu bekommen, sondern es auch dann noch zu wollen, wenn man es hat!"
Wenn du dich an die Spielregeln hältst, dann kannst du es gar nicht verhindern erfolgreich zu sein – ganz egal wie lange es dauert!!!
*Geh lieber durch die Wand als immer durch die Tür. Durchbreche den Verstand, dann findest Du zu Dir!* (Rosenstolz)
*Jedes Gramm weniger ist ein Stück mehr Lebensqualität.*
Es ist nicht wichtig, wie groß der erste Schritt ist, sondern in welche Richtung er geht.
Wenn Du etwas haben willst, was Du noch nie hattest, musst Du dafür etwas tun, was Du noch nie getan hast
Wenn jammern hilft, werde ich jammern, so sehr ich kann. Wenn jammern nicht hilft, muss ich etwas anderes tun, und das auch, so sehr ich kann.
"Erfolg stellt sich dann ein, wenn ich da weitermache, wo ich früher aufgegeben hätte "
Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt."
Wer sich sagt, dass er seine Ziele erreichen kann,
wird unweigerlich Erfolge haben! (Dalai Lama)
Das einzige was wir in unserem Leben aufgeben sollten, ist ein Brief!
Wer das Ziel nicht kennt, für den ist kein Weg der Richtige
Es kommt nicht darauf an, wie der Wind weht, sondern darauf, wie wir die Segel setzen. (??)
Es ist nicht genug zu wissen, man muss es auch anwenden.
Es ist nicht genug zu wollen, man muss es auch tun. (Goethe)
nicht weil es schwer ist wagen wir es nicht-sondern weil wir es nicht wagen ist es schwer.....
"das glücksproblem: man will nicht nur glücklich sein, sondern glücklicher als die anderen.das ist deshalb so schwer, weil wir die anderen für glücklicher halten, als sie es sind....(charles de montesquieu)
Erfolg ist einmal öfter aufstehen als man hinfällt.
Alles was Du heimlich ißt, trägst Du später öffentlich zur Schau!
Wir können alles essen, es muss ja nicht alles auf einmal sein.
Vernünftiges Abnehmen ist wie einen Sprache lernen. Jeder ist dazu in der Lage, aber es kostet Zeit und Anstrengung (James Garrow)
Positive Gedanken führen zu positiven Ergebnissen.
Es ist dein Leben, verpass es nicht!
Träume, als würdes du ewig leben und lebe als würdest du heute sterben.
Der erste Schritt seine Träume zu verwirklichen ist aufzuwachen.
Jeder Tag ist ein neuer Tag dem Ziel näher zu kommen.
"Wenn Du durch die Hölle gehst, geh weiter!!"
(Churchill)
"Greif an, was Du fürchtest und deine Angst wird verfliegen!"
Lerne dich erst einmal selber lieben,solange du dich selbst nicht liebst....kannst du dich auch nicht akzeptieren.
"Der Geist ist alles, was du denkt, das wirst du"!
Wo die Ausreden aufhören, fängt die Abnahme an!
Tu erst das Notwendige, dann das Mögliche und eines Tages schaffst Du auch das Unmögliche!
