Freitag, 29. Juli 2011

Randi

9:15

Schön Freunde zu haben die einen mit kleinen Denkanstößen auf den richtigen Weg bringen :-) . Danke sehr!

Ja ich bin wirklich dankbar für solche Freunde! Bzw. diese Freundin!

Donnerstag, 28. Juli 2011

Yumi Yumi

19:14

Erdbeeren!!! Wir waren heute auf einem Erdbeerfeld Erdbeeren pflücken, ha ha was auch sonst :-) .... ja und das hat so Spass gemacht und wir haben uns den bauch vollgeschlagen.



Nun frag ich mich ständig : Haben Erdbeeren viele Kohlenhydrate) Viel Fruchtzucker?



Bild: seibold-erdbeeren.de


Momentan hab ich das Gefühl es läuft nicht gut, dabei bemüh ich mich nach wie vor .... Das vermiest mir ganz schön die Laune, aber ich mag gute Laune haben und mich freuen!!!!


AAAArgh ... Diäten sind doch grausam!

Dienstag, 26. Juli 2011

Dienstag = Wiegetag

19:34

Wow! Ich hätte nicht mit dem Gewichtsverlust gerechnet, dabei hunger ich gar nicht, ich essen und hab dennoch so schön abgenommen ... Juchhu! :-)






Aber manchmal ist es schon echt schwer, nicht Schoki und Pizza zu holen.

Montag, 25. Juli 2011

Immer dieses wiegen ....

20:42

Wiegt man sich und es wird zu viel angezeigt, neige ich dazu zu sagen: Ach nun ist es eh egal, da kann ich auch essen heute wie ich will. Ich tröste mich sozusagen damit!

Zeigt die Waage weniger an als erwartet, neige ich zu Übermut und denke: Ach da kann ich auch mal was mehr zulangen. Ich belohne mich quasi!

Beides führt zu Unzufriedenheit am Ende!

Vielleicht sollte ich erstmal versuchen mich an einem festen Tag und nur an dem Tag zu wiegen!

Ja das werde ich!

Freitag, 22. Juli 2011

Juchhu

21:40

Ich hatte ja schon ein schlechtes Gewissen wegen meinem kleinen Ausrutscher (bei dem es nicht geblieben ist) gestern, aber nein - alles gut!

Juchhu!

Die Waage hat mich nicht gestraft, es ist also ganz gut kleinen Gelüsten mal nachzugeben denke ich :-) .

So und nun Freundinnenabend :-) .... wenn denn alle Kinder mal endlich schlafen.

Mittwoch, 20. Juli 2011

Dankeschön

... ich hab wirklich einen ganz tollen Partner.

Ich finde es so toll wie er mich unterstützt, wenn ich abnehmen will - ich glaube er kennt die Fettangaben jeglicher Lebensmittel besser als ich
:-) ... da er immer einkaufen geht, zumindest was so Bortbelege und so angeht (ich kümmer mich immer ums Obst und Gemüse :-) ) , kennt er sich bestens aus und schaut auch wirklich drauf und vergleicht, viel viel mehr als ich, aber er tuts nur für mich und das bei jeden meiner Abnehmversuche aufs neue :-) .

Ich finde das total toll und lieb von ihm, ich mein den meisten Männern wäre es wahrscheinlich egal oder?

Da muss ich ihm mal ganz doll Danke sagen !!!!

Dienstag, 19. Juli 2011

Erster Erfolg ...

11:25

... ich hab mich dann nun doch heute gewogen und kann ein ersten Erfolg verzeichnen .... Bin gespannt wie es weitergeht! Die anderen Diätblogs motivieren mich sehr dabei muss ich sagen.

Am liebsten möchte ich natürlich immer alles viel viel schneller .... :-)
Aber gut, langsam kommt man auch ans Ziel!



Montag, 18. Juli 2011

Gedanken

11: 52

Momentan kann ich nicht so recht positiv sein, ich mache mir so viele Gedanken um alles mögliche .... früher hab ich es dann einfach weggegessen .... aber das möchte ich ja nicht mehr, also muss ich stark bleiben.

Irgendwie ein ewiger Kampf ...

Hat einer gestern Promidinner gesehen? Interessant die Ernährungsweise der einen Moderatorin da ... Was manche Menschen so durchziehen - Hut ab!





21:06


Ich glaub morgen wiege ich mich doch nicht, war heute so so traurig, das Fett doch der beste Seelentröster war und ein paar Spätzle dran glauben mussten ... aber danach war ich wieder konsequent und bin nicht in einen Fressanfall gefallen.


Das Ziel nicht aus den Augen verlieren!

Sonntag, 17. Juli 2011

... barfuss ...

12:10

Es soll ja so sein, das Frauen am liebsten Schuhe kaufen, weil man am Fuss nicht zu nimmt und der Schuh immer passt!

Warum bitte passen mir dann nie Schuhe? Ich finde nie welche!

Und so zarte Stilletos oder mini Ballerinas sehen einfach nicht aus , wenn man etwas schwerer gebaut ist - finde ich ...

Was tragen denn andere "pfundige" modische Frauen?



Wie man sieht: barfuss :-) ..... und auf dem Bild noch schwanger, aber jetzt nicht mehr....


13:11

Dienstag ist Wiegetag! Ich bin schon gespannt .... bisher war ich brav :-) .

19:47

Ich hätte nie gedacht das fettarme Salamie viel viel weniger Kalorien und so hat, als fettarmer Käse ... dachte immer Käse wäre viel gesünder und leichter .... aber nix da!

Freitag, 15. Juli 2011

Wir begegnen uns im Anderen



12:35

Irgendwie bin ich grad voll Liebe für meine beste Freundin!

http://www.youtube.com/watch?v=q8tWU3akXso

Diäten bringen immer neues Selbstbewusstsein mit finde ich, aber auch Sentimentalität und Verletzlichkeit in manchen Momenten .... vieleicht weil man einfach mal wieder fühlt was in einem ist?

...und man nicht ständig vollgestopft ist mit Schokolade und Pizza ... welche kein Platz lassen für das was zählt, sondern oft nur trotzige Ignoranz, als grooooooßes Schild vor sich herschieben.

21:14

Meine Laune schwankt mit meinem Völle- oder Hungergefühl! Schrecklich!

Mittwoch, 13. Juli 2011

Aller Anfang ist schwer ....

14:07

Wenn ihr abnehmen wollt, schafft euch keine Kinder an ....!

Kennt ihr das auch? Ihr kocht und alle sitzen brav am Tisch und kein Kind isst! "Das mag ich nicht!" "Ich will aber Eis" "Ich hab kein Hunger!"

Na super! Und wer schaufelt am Ende alles in sich rein, damit man es nicht wegschmeisst? Die Mama!

Das muss sich ändern! ... vielleicht sollte es nur noch Fruchtzwerge und Eis zum Mittag geben... Ich würde weniger essen :-) ....


Übrigends hat mir jedes meiner lieben Kindchen 10 Kilo mehr zum kuscheln mitgebracht -
3 Kinder - 30 Kilo!

Naja ich lieb sie dennoch und wenn man ehrlich ist, liegt es ja alles auch an einem selbst ... es ist nur so leicht andere Gründe zu finden, oder?! ;-)

19:31

Ich weiss einfach nicht was man immer so kochen kann, was so diättauglich ist ... Klar weiss ich was gesund ist und was nicht, aber nicht wo man so unnötige Kcal einsparen könnte und es ist immer echt zeitaufwendig sich durchs Netz zu wurschteln und da was dazu zu finden...

Ansonsten hab ich den Tag ganz gut überstanden, aber er ist ja auch noch nicht rum und der Abend ist immer der schlimmste für mich , obwohl ... der Morgen eigentlich auch :-) ...

Ach ich schaff das schon ... ich MUSS ja...! Und ich will ja auch!

19:58

... und hab ich schon gesagt das Zigaretten echt eklig sind?

Dienstag, 12. Juli 2011

Jetzt das!

14:17

Ja jetzt DAS: 97 Kg ... oh Gott, hab ich das grade wirklich geschrieben?


Dabei war ich irgendwann mal bei 64 Kg und hab mich gut gefühlt, selbst bei 75 hab ich mich noch ganz gut gefühlt und nun DAS!

Wieso lässt man es soweit kommen? Nun sitz ich da und bemitleide mich selbst .... aber ich will's ja ändern, nur weiss ich nicht ob ich es schaffe!


19:46


Was für ein Wechselbad der Gefühle ...

...zwischen: ich schaff es, ich schaff es nicht, Depristimmung, Hochgefühl, Hunger, satt ....


Soll ich das überstehen? Übersteh ich das? Ich sollte jetzt klar und überzeugt JA sagen .... aber noch ist es zögernd!

Aber ich will und ich muss und es gibt 1000 gute Gründe dafür!

Der wichtigste im Moment ist wohl meine beste
Freundin und ihre Hochzeit, ich möchte sie nicht enttäuschen und möchte nicht das wir beide traurig sind und deswegen diskutieren .... sie ist mir doch das Liebste - neben meiner Familie!

Jedenfalls war Tag 1 aber schonmal ganz gut :-))))))) .... aber der Abend ist ja noch lang und ich befürchte wirklich das ich wieder mit rauchen anfangen werde ....

Gar nicht so einfach ....

14:00

... so ein Blog zu erstellen ....
heut Abend gehts weiter ....

19:28

... mh , komm ich hier nun klar? Na mal sehen ....

Was ich hier will? Endlich abnehmen (!) und mir mit diesem Blog das ewige Morgen Morgen Morgen verbieten .... denn ich will hier ja Erfolge verzeichnen können :-) .... Ich mag wieder sein, wie ich mal war!

Also Schluss mit Kuchen und Süßem in Massen und vernünftig essen .... ach ich hab Angst es einfach wieder nicht zu schaffen und einfach auch nicht ehrlich zu mir selbst zu sein ...




Ich trau mich ja schon nichtmal hier - wo alles ganz anonym ist - mein Gewicht zu schreiben, aus Angst man könnte mich dann gleich abstempeln. Es sollte mir aber egal sein!






Also: Dann sehen wir mal wie es so läuft... MORGEN! ;-)

20:00

Ich bin traurig! Ich mag weinen!

Meine beste Freundin möchte nächstes Jahr heiraten und ich soll natürlich dabei sein (sie wohnt weiter weg und wir sehen uns nur selten) - ich sagte ihr, das ich nicht weiss ob ich komme und was hindert mich daran? Mein Aussehen! Mein Gewicht! ich trau mich einfach nicht! Ich möchte nicht so hässlich und schäbig dastehen! Ich weiss wie die andere Seite ist, wenn man hübsch und schlank ist, zumindest schlanker .... und so wie ich nun bin, kann ich es einfach nicht.

Sie ist natürlich sauer, traurig, kann es nicht verstehen .... aber ich komm über diesen Schatten auch nicht drüber. So sehr ich es auch will - dabei will ich endlich leben! Und nicht ein paar Zahlen und Fettpolster mein Leben bestimmen lassen!

Schon allein deswegen muss ich es unbedingt schaffen .... :-( ... ach ...

23.25

traurig - so traurig ....

Diesmal stehe ich mir nicht nur selber im Wege, sondern würde auch M. dabei wahnsinnig verletzten .... das mus doch Grund genug sein um es einfach mal zu schaffen ....