Schlimmen Schokoladen Fressanfall gehabt eben!
Och man :(
2 Vollkornbrote mit Nutella
viele Salzstangen in Nutella getunkt
0,25 Oreon Milka Schokolade
Oh man - ich geh mich vergraben!
Morgen wird es mir furchtbar schlecht gehen!
Nicht übel oder sowas - sondern PSYCHISCH!
Solche Fressanfälle kenne ich auch ... mach dich deswegen nicht fertig!
AntwortenLöschenVersuch einfach heute deine "Verfehlungen" von heute auzugleichen ... ein bisschen mehr Sport als sonst, nur zuckerfreie Getränke oder nur einen Salat zum Mittag.
Vielleicht kannst du dein jetziges Gefühl ja sogar als Motivation nutzen, um heute ein etwas strafferes Programm durchzuhalten. Und für heute solltest du ja erstmal genug von Schokolade haben!?! ;)
LG Gaby
Mund abwischen und weiter mit der Motivation!!! So ein Schokianfall bedeutet nicht das Ende der Welt - mach dir keine Gedanken drum, Hauptsache du kommst wieder in den richtigen Pfad!!! Hdl. A.
AntwortenLöschenDanke :)
AntwortenLöschenIch möchte Dich auch mal trösten...den Schokolade/ Kakaobohnen machen auch ein bischen glücklich und das braucht doch jeder Mensch, dann hat man auch mehr Kraft, die Ziele zu erreichen...LG
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